杜鋒:男籃非常好的完成了世預賽第一窗口期的比賽
作者:文章來源:發布日期:2021-12-09 15:19:10
12月9日,男籃主教練杜鋒近日接受媒體專訪,回顧預賽第一個窗口。
Q:最近大家非常關心隊伍隔離都在做什么,您和隊伍每天的生活是如何安排?
隔離前兩天,每個人都在房間里休息。畢竟比賽和訓練還是挺累的。之后就是每天訓練,保持心肺功能,房間配備自行車、實心球、瑜伽墊、啞鈴等訓練器材。保證運動員在室內的基本體能訓練?;睾芎玫恼疹櫫舜蠹业纳?,在保證營養搭配的情況下,盡可能的提供大家喜歡的食物。也希望能給大家改善一下伙食,準備一些烤全羊和水煮雞。總的來說,我覺得這周大家的隔離過程,精神狀態,心情都不錯。
Q:隨著隔離時間增加,隊員們心態上難免出現波動,隊伍在這方面如何調節?
答:最困難的部分可能是第二周和第三周,那時每個人都會精神煩躁。可能需要通過訓練和休息時間,增加一些娛樂環節,搞一些小活動小游戲。偶爾,我們會在小組里猜謎語,或者進行一些話題性的內容討論。這樣,每個人都可以在精神上和精神上得到解脫。此外,我還對大家提出了一些要求。每個人都應該總結自己的兩場比賽,這將有助于他們在接下來的比賽和訓練中提高自己。隔離后。CBA第二階段比賽即將舉行。希望大家都能保持良好的精神狀態,為接下來的聯賽做好準備。
Q:請您整體評價一下這個窗口期的集訓和比賽。
首先,謝謝你。接到通知后,運動員們馬不停蹄地來到北侖基地。這很難。很多球員都有不同程度的傷病,每個人都克服了這個困難,這真的很感動我。因為日本要求提前三天到達賽區,所以全程訓練時間只有五節訓練課。每個人對技戰術的理解和對隊友習慣特點的熟悉都只是很短,其實挺難的。我覺得最難的是聯賽結束后每個人的身體指標都不一樣,很多球員都處于疲勞狀態。所以在訓練中,根據每個球員不同的身體狀況,我們進行了一些調整訓練和康復。
與亞洲預賽相比,日本隊變化很大。我們不太了解很多人的特點和習慣。教練組在訓練期間積累了大量的信息,也分析了一些數據和比賽視頻。到了日本之后,訓練條件就沒那么方便了,球場距離居住地30分鐘車程,每天的訓練時間只有一個半到兩個小時,也是相當困難的。不過,大家的專注力都很好。第一場比賽大家還是有些壓力的,第二場比賽調整了很多??偟膩碚f,球隊很好地完成了比賽的第一個窗口。
Q:兩場比賽您采用了不同的人員配置,出于什么樣的考慮?
答:首先,根據我隊的人員情況,需要保持攻防兩端的平衡。其次,根據第一局的匹配效率值,進行一定程度的調整和替換。每個人的執行力都很好。在晚上結束第一場比賽的總結之后,第二天的專注力又提升到了一個層次。
Q:亞預賽第2場贏日本隊相對曲折,這次比較順利,主要原因是什么?
a:在亞洲預賽期間,這個隊不是很完整。王哲林因為腰傷不能來,韓國需要對手臂進行手術,胡參加三人籃球賽也沒有來國家隊。在線上,郭也患有筋膜炎。其實人員比例很細,對我來說很難。連續兩場比賽贏日本隊非常非常困難。
Q:這次集訓比賽,從時間、防疫、路程方面都遇到了很大挑戰,能否介紹一下這方面的情況?
a:剛開始的時候,北侖沒有直飛日本的航班。該小組提前一天飛往Xi安,遇到了航班延誤。當它到達Xi安時,已經是晚上8點多了。第二天早上八點,大家五點起床。當我們去那里的時候,有很多防護材料、醫療設備、營養和其他行李。每個人都推著車,團隊成員會互相幫助。我從我的眼睛里看到了一切。這是一個團隊的凝聚力。
坐飛機去日本要五個多小時,到日本機場也不容易。每個人都要填寫很多表格,等待核酸檢測結果,整個過程也需要4個小時。從機場到仙臺坐大巴又花了5個半小時,入住酒店的時候已經是晚上9點了。日本酒店的房間很小,床也很小,折騰了十幾個小時。晚上躺在床上不想動。我身高兩米,躺在床上腰不舒服。那些兩米十多英尺的運動員必須更加努力。但是大家都沒有抱怨,只是專注于比賽,這是相當令人滿意和感動的。
Q:從上賽季至今,您從聯賽到全運會再到國際比賽幾乎沒有休息時間。請問您平時會通過什么方式放松?
答:隔離是最好的。放松點。通常,我真的找不到時間放松。相反,這次回來隔離是一個很好的時間節點??梢造o靜的想一想之前的比賽,好好休息。
Q:很多球迷都覺得您最近憔悴了,希望您注意休息。
答:是的,當我看到我兩三年前的照片時,我覺得和現在的照片很不一樣,甚至有點嚇人。
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