1.帕特里克尤因

綽號“大猩猩”的帕特里克尤因在1985年被紐約尼克斯隊選為NBA第一輪選秀的狀元。他的職業生涯曾效力于紐約尼克斯隊、西雅圖超音速隊和奧蘭多魔術隊。新秀賽季被選為NBA年度新秀，11次入選NBA全明星隊。1990年有一段時間入選NBA最佳陣容，6次入選第二最佳陣容，3次入選第二最佳防守陣容。在1984年和1992年，

尤因的跳投是四中鋒中最好的(叫兔子跳，羅賓遜的跳投也不錯)，估計現在能練出三分范圍。膝蓋嚴重受傷，身體素質沒那么可怕，內線位置也沒大夢和鯊魚那么深。相對來說，后援的技巧沒有大夢豐富，但是各方面都很強，包括勾手跳投。防守端在對方擋拆時更傾向于進攻內線，這是傳統中鋒的模式。

在1993-94賽季，帕特里克尤因場均24.5分，11.2個籃板和2.75次蓋帽，帶領尼克斯隊在常規賽取得57勝25負。尼克斯獲得“東方野獸”稱號，查爾斯奧克利和尤因稱霸籃壇。雖然常規賽拿到了東部第一，但是季后賽還是打得很辛苦。第一輪，他們3-1擊敗籃網晉級。第二輪，他們遇到了沒有喬丹的芝加哥公牛隊。第七場比賽在紐約舉行。尤因和他的隊友最終以極大的優勢淘汰了公牛。然而，印第安納步行者隊在東部決賽等著他們。前六場比賽仍然不分勝負，第七場比賽在紐約尼克斯隊以94比90獲勝。在決賽中，尤因和后衛約翰斯塔克斯在巔峰對決。尼克斯前五場打得很好，3-2領先。最后兩場比賽將轉移到休斯頓。第六局，雙方競爭異常激烈。比賽最后時刻，尼克以88-90落后兩分。斯塔克斯最后一個三分球被奧拉朱旺的大帽子蓋住了?；鸺掖?，雙方進入最后決戰。經過一系列艱苦的比賽，尼克斯的體能出現了危機。另外，斯塔克斯上一局打得很差。全場18投2中，其中11投三分球未命中。最后他們又以84-90輸給了火箭，似乎已經失去了曾經獲得的總冠軍?；鸺犣A得了他們球隊建設歷史上的第一個冠軍。1994年總決賽對陣休斯頓火箭隊的第五場比賽，創造了NBA總決賽單場8次蓋帽的記錄。決賽中30次個人蓋帽的記錄。

2.奧拉朱旺

綽號“大夢”，1984年NBA選秀，哈基姆奧拉朱旺首輪被休斯頓火箭選中，職業生涯效力于休斯頓火箭隊和多倫多猛龍隊。1993-94賽季，被選為NBA常規賽MVP的奧拉朱旺帶領火箭隊奪得NBA總冠軍。他也成為NBA歷史上第一個同時獲得常規賽MVP、年度最佳防守球員和總決賽MVP的球員。火箭隊連續兩年贏得NBA冠軍，以帕特里克尤因擊敗紐約尼克斯隊，以奧尼爾擊敗奧蘭多魔術隊。奧拉朱旺入選NBA全明星隊12次，最佳球隊6次，最佳球隊2次，最佳球隊3次，年度最佳防守球員2次，最佳防守球隊5次，最佳防守球隊2次，籃板王2次，蓋帽王3次。1996年，奧拉朱旺隨美國夢之隊奪得奧運金牌，同年入選NBA50強50強巨星。

四大中鋒中，大夢在后場技術上是最全面的(大夢看起來很瘦弱，但是腰腿力量極佳，可以深入內線，在對抗中完成投籃)，面框突破也可以依靠速度感和位置感取得不錯的效果。同時他的打球速度快(不是單純的跳高)，靈活，反應快。再加上節奏，時差一個個準確。后期他發展了一個策略(職業生涯初期的奧拉朱旺可以稱之為單身狂熱者，球權黑洞)。防守端不多說，歷史一流，防守方式和加內特差不多。外線掃護框，護框能力強于加內特。

3.大衛羅賓遜

綽號“上將”的大衛羅賓遜，1987年NBA選秀第一輪被圣安東尼奧馬刺選中，之后在美國海軍服役兩年，1989年正式進入NBA，整個職業生涯(1989 -2003)為馬刺效力。新秀賽季入選NBA年度新秀；1999

年與2003年隨馬刺隊兩奪NBA總冠軍。1995年獲選常規賽最有價值球員（MVP）；4次入選NBA最佳陣容一陣；4次入選NBA最佳防守陣容一陣；10次入選NBA全明星賽；獲得1次得分王、1次蓋帽王和1次籃板王。1994年在比賽中拿到“四雙”數據；1995年得到生涯單場最高得分71分。1992年和1996年代表美國男籃“夢一隊”和“夢三隊”獲得兩屆奧運會金牌 。

羅賓遜是四大中鋒里最能跑跳協調性最好的，傳聞他可以倒立著跑全場。進攻端以面框為主，背筐受限于下肢力量難以要到深位。面框突破/跳投主要依賴速度，彈跳和手感，雖是中鋒但打法更像大前鋒。上肢力量恐怖，可以持續地在突破對抗中得分（單場71分）鄧肯入隊后，在進攻端實際上鄧肯站5號位。鄧肯是“二中鋒“打法的典型代表（和他一樣打法的還有后來的加索爾，偏向內線要深位，直接攻擊籃筐)，和加內特這種偏向面框和跳投的“大前鋒“有所不同。不過在防守端，羅賓遜還是抗對手大中鋒的最主要的那個人。

奧尼爾

外號大鯊魚

沙奎爾·奧尼爾在1992年NBA選秀中于第1輪第1位以狀元秀的身份被奧蘭多魔術隊選中，職業生涯曾效力于奧蘭多魔術隊、洛杉磯湖人隊、邁阿密熱火隊、菲尼克斯太陽隊、克里夫蘭騎士隊以及波士頓凱爾特人隊，新秀賽季當選NBA年度最佳新秀，4次奪得NBA總冠軍，2000年當選NBA常規賽MVP，3次當選NBA總決賽MVP（FMVP），15次入選NBA全明星陣容并3次當選NBA全明星MVP，8次入選NBA最佳陣容一陣，4次入選NBA最佳陣容二陣，2次入選NBA最佳陣容三陣，3次入選NBA最佳防守陣容二陣，2次當選NBA得分王。

奧胖在打法上有點像70-80年代的摩西馬龍，沒有射程但是依靠可怖的身體力量能要到很深的位置然后直接上籃/扣籃。另外奧胖的背框步伐常常被低估，絕對是歷史上數一數二的。再加上出色的協調性和靈活度（對的，奧胖其實是個靈活的胖子），讓他成為了喬丹之后震懾力最強最不可阻擋的那個人。

2000年以后，OK組合帶領湖人完成迄今為止最后一次三連冠。在06年奪得第四冠之后，鯊魚的地位已經絲毫不遜于大夢。事實上，他也有著四大中鋒中最長的生涯。到了生涯晚年，跳不起來的他還是能靠著力量和步伐得分。